Prática do pilates é ótima alternativa para solucionar a dor nas costas
Hábitos de má postura ou movimentos repetitivos no trabalho ou esporte são algumas causas para a dor nas costas. Além disso, entre os fatores de risco mais comuns estão a genética, tabagismo, idade avançada e sedentarismo. Muito frequente entre os brasileiros, o incômodo pode atrapalhar na execução de atividades simples como dirigir ou lavar a…