Finais de semana, eventos sociais e festas de final de ano: se manter firme na dieta perante essas confraternizações pode ser um desafio, devido às diversas opções de guloseimas típicas dessas ocasiões. Os excessos podem acarretar consequências para a saúde, devido às grandes quantidades de açúcar e gordura presentes nos alimentos. E para quem deve…
Viajar de carro é uma delícia, porém, exige planejamento. E um dos itens que não pode faltar na hora de planejar uma viagem de carro é o protetor solar, que não deve ser aplicado apenas ao chegar no destino, mas também antes de sair de casa, pois, ao contrário do que muitos pensam, janelas de…
Se você é uma daquelas pessoas que não perdem a oportunidade de comprar um creme novo, mas não vê muitos resultados no rosto e no corpo, talvez seja o momento de avaliar alguns hábitos do seu dia a dia. A Vialaser, rede especializada em depilação a laser, selecionou alguns comportamentos que devem ser abandonados para…
Calma, tranquilidade e bem-estar são estados emocionais cada vez mais distantes da nossa realidade. Vivemos em uma era de hiperconexão, excesso de informação e muita pressão, que tem nos levado a níveis extremos de ansiedade. Buscar equilíbrio não é mais questão de preferência, mas de necessidade. É preciso desacelerar e nossa casa é o ambiente…
Verdes, roxas, rosas, azuis. Elas são coloridas e dão um toque “fashion” aos atletas, mas possuem uma lista funcional de inúmeros benefícios: “A meia elástica esportiva tem compressão graduada que pode variar de 15-23 mmHg até 20-30 mmHg dependendo do fabricante e é capaz de: melhorar o retorno venoso, manter a musculatura aquecida, reduzir a…
Este é o único site da região que trata do transporte coletivo e mobilidade urbana com a seriedade, rigor e precisão que o tema merece.
