Por ser um órgão externo, é na pele que são denunciadas a maioria das alterações do organismo, como, por exemplo, as rugas. Diversos fatores podem favorecer o aparecimento delas, inclusive o estresse e a ansiedade, quadros cada vez mais frequentes no mundo moderno. “O estresse e a ansiedade prejudicam as células da pele e seu…
A procrastinação, segundo o dicionário, é: “Procrastinação é o adiamento de uma ação.”, ou seja, deixar para depois as tarefas que poderiam ser feitas agora. O André Buric, especialista em Neurociência comportamental e criador do método Reprograme Seu Cérebro, conta como a procrastinação tem se tornado o mal do século. “Para a maioria das pessoas…
Envelhecer e adoecer fazem parte do curso natural da vida. É comum que muitas pessoas necessitem de ajuda, principalmente quando essas situações são incapacitantes. Às vezes, o auxílio mais próximo pode ser de um familiar. Não são todas as famílias que têm condições de arcar com os custos de um profissional cuidador de idosos ou…
Recentemente, a doença estafa esteve presente na mídia, quando uma cantora famosa diagnosticada com esse tipo de cansaço mental, causado pela sobrecarga física ou emocional. Um alerta vermelho foi levantado desde então, visto que muitos brasileiros também têm rotina agitada e lidam diariamente com os sintomas semelhantes. O que é estafa e como fazer o…
A OMS já alerta há alguns anos que as doenças mentais provavelmente sejam o mal do século, e esse fato pode ser afirmado por conta de diversos fatores, inclusive o excesso de trabalho e o ambiente corporativo não saudável. De acordo com a organização, 50% das pessoas que sofrem de depressão, por exemplo, nem sabem…
Este é o único site da região que trata do transporte coletivo e mobilidade urbana com a seriedade, rigor e precisão que o tema merece.