Coluna da Cidade

Poucas pessoas sabem, mas a melancia é uma fruta absolutamente importante para a nossa saúde – além de extremamente saborosa. Para incentivar seu consumo, iremos apresentar a seguir 10 razões para você comer melancia todos os dias, pois em regiões de clima quente, a melancia pode ser cultivada durante todo o ano. Benefícios do consumo diário de melancia Coração Saudável Melancias…

A Itajaí Transportes, que opera na região do Campo Grande em Campinas, está trazendo mais novos ônibus. Um dos novos veículos elétricos que vão operar pela empresa nos próximos meses já está com pintura pronta. A novidade é que o veículo tem ar condicionado. Já há uma unidade pronta na garagem da empresa e agora…

A empresa Coletivos Padova, que opera as linhas na região dos distritos de Sousas e Joaquim Egídio, receberá nas próximas semanas dois ônibus zero quilômetro com tração totalmente elétrica. Os dois veículos possuem chassis BYD 100% elétrico, que não polui, e carroceria Marcopolo Torino. O veículo é acessível, já que é com piso baixo na…

Agora é pra valer. Desde a última sexta-feira, de forma definitiva, os ônibus de Campinas não aceitam mais dinheiro para pagamento da tarifa dentro dos veículos. Houve uma prorrogação do prazo em caráter excepcional pois ocorreram problemas no sistema de bilhetagem no primeiro dia, que foi há duas semanas, e por isso as empresas optaram…

Chamado também de a “doença do século”, o sedentarismo refere-se à falta ou diminuição da atividade física, gerando, assim, um gasto calórico reduzido. Uma triste realidade, é que diversas atividades do estilo de vida atual também influenciam a vida sedentária, como utilizar o carro para percorrer pequenos trajetos, uso de escadas rolantes, deixar de fazer…

A Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição recomenda a ingestão de leite desde a infância até a fase adulta, incluindo os idosos. E alerta que a exclusão destes produtos deve ser feita apenas com diagnóstico clínico, mediante recomendação médica. Não existe uma regra rígida para a quantidade de consumo de lácteos. Médicos e especialistas indicam…