Sedentarismo é a “doença do século” e atinge todas as faixas de idade
Chamado também de a “doença do século”, o sedentarismo refere-se à falta ou diminuição da atividade física, gerando, assim, um gasto calórico reduzido. Uma triste realidade, é que diversas atividades do estilo de vida atual também influenciam a vida sedentária, como utilizar o carro para percorrer pequenos trajetos, uso de escadas rolantes, deixar de fazer…