Dietas que restringem consumo de leite e seus derivados podem ser prejudiciais
A Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição recomenda a ingestão de leite desde a infância até a fase adulta, incluindo os idosos. E alerta que a exclusão destes produtos deve ser feita apenas com diagnóstico clínico, mediante recomendação médica. Não existe uma regra rígida para a quantidade de consumo de lácteos. Médicos e especialistas indicam…