Coluna da Cidade

Melatonina: quais benefícios esse suplemento oferece para a sua saúde? A melatonina é utilizada, principalmente, ​​para ajustar o ciclo de sono, no entanto, descobriu-se que seus benefícios vão muito além desse. A substância vem sendo cada vez mais usada por conta das diversas vantagens estéticas que proporciona, como uma pele mais firme e cabelos mais…

A mobilidade sustentável é algo que se tornou uma grande tendência nos últimos anos, fazendo com que mais pessoas trocassem seus carros pelo transporte coletivo, bicicletas (incluindo as elétricas), patinetes, entre outras formas. Apesar de hoje as cidades ainda não estarem bem estruturadas para a veiculação de transportes alternativos, principalmente bicicletas e patinetes, a mobilidade…

No mês mundial de campanha para prevenção ao câncer de próstata, o Novembro Azul, o alerta para o diagnóstico precoce da doença também é válido para os pets. Apesar do índice de surgimento desta enfermidade ser baixo entre os cães (e raro em gatos), quando ocorre, a doença é bastante agressiva. O acompanhamento médico-veterinário preventivo,…

A hora que os filhos vão dormir pode representar para muitos pais um intervalo de descanso. Mas esse é um momento importante para o desenvolvimento das crianças e também exige atenção, já que distúrbios durante o sono causam cansaço, irritação e inquietação, e chegam a afetar atividades diárias e até o rendimento escolar. Observar se…

Até há pouco tempo, pouco se falava sobre Kombucha, mas hoje é tema em todos os lugares e mídias, afinal quem não deseja inserir um produto natural na sua alimentação? A cientista, pesquisadora e escritora ConceiçãoTrucom ministra cursos e palestras sobre fermentados, incluído a Kombucha, porém, inovando quando ensina como prepará-la com outros chás e…

A Organização Mundial da Saúde (OMS) elegeu o combate à perda auditiva como uma das cinco prioridades para o século 21. Segundo pesquisas, cerca de um bilhão de pessoas no mundo, atualmente, correm risco de ficar surda. O problema da perda auditiva é tão sério que a OMS lançou um aplicativo que verifica se os…

Nos últimos dias, a instalação de pelo menos oito câmeras de monitoramento na Rodovia Santos Dumont, no trecho entre o Sesi e o Jardim San Diego, gerou desconfiança de motoristas e seguidores do ODC. Afinal, seriam novos radares? A colocação de placas com os dizeres “estudos” levantou ainda mais suspeita. Foram colocados equipamentos nos seguintes…

A ignorância e o preconceito vitimam milhares de homens em todo o Brasil por conta do avanço do câncer de próstata, um dos que mais matam. Para tentar reverter esse cenário e salvar vidas, o Novembro Azul foi criado para conscientizar as pessoas a procurarem um médico urologista e fazer o exame. Quanto mais cedo…